Cuidar dos cabelos exige uma boa mão de obra. Todos os dias eles são agredidos pelo sol, poluição, fumo, ar condicionado, além de tinturas e mais dezenas de vilões. Por isso, cuide com carinho deles. É um investimento que sempre vale a pena.

Quais as causas mais freqüentes da queda de cabelos?

A causa mais freqüente é a alopecia androgenética, também conhecida como calvície. Ao contrário do que se imagina - e infelizmente! - ela também ataca as mulheres predispostas geneticamente, principalmente aquelas que têm história familiar de calvície (seja do lado paterno ou materno).
Mas, diferente da calvície masculina, ela causa diminuição e afinamento dos fios de cabelo, principalmente na área superior do couro cabeludo, sem que ocorram as famosas entradas e nem a perda total dos cabelos. Esse problema pode melhorar com medicamentos de uso local, por exemplo à base de minoxidil, ou então por via oral, como flutamida ou a espironolactona. Algumas sessões de mesoterapia capilar também ajudam. E nos casos mais graves, a solução definitiva é o transplante de cabelos (que não é exclusividade masculina!)

Além da calvície, existem outros inimigos que também conspiram contra nós. Só para citar alguns: alterações hormonais no pós-parto, uso ou suspensão da pílula anticoncepcional, doenças da tireóide. Outras causas ainda são febre alta, anemia, doenças que afetem o metabolismo, estresse físico como ocorre em cirurgias, estresse psicológico, ou ainda alimentação inadequada (vale a pena repensar a rigidez da sua dieta alimentar...). Existem drogas que causam queda de cabelos, como o propranolol e a vitamina A em excesso. Tintura, alisamento e descolorantes raramente levam à queda dos fios, mas se usados com muita freqüência ou deixados por muito tempo podem danificá-los. Se seus cabelos estiverem caindo, evite fazer escova com freqüência ou prendê-los.

Por isso, quando você sentir que seu cabelo está se comportando de maneira estranha, consulte um especialista preparado para diferenciar todas estas condições e orientar o tratamento adequado.

Lavar diariamente aumenta a queda de cabelos?

Não. Mesmo lavando todos os dias, você continua a perder entre 50 e 100 fios por dia em média, o que é considerado normal. A lavagem diária é ruim em algumas situações, como nos cabelos ressecados.

Como evitar que meu cabelo fique ressecado?

Se a oleosidade que reveste e protege o cabelo é pouca, ele resseca. Essa insuficiência pode vir de uma baixa atividade das glândulas sebáceas (pela natureza da pessoa, por alteração hormonal, metabólica e até mesmo por conta de algumas medicações), por agressão química como tinturas ou detergentes muito fortes, uso do ar condicionado ou outros agentes externos. Como você vê, motivos não faltam. Tente eliminar a causa do problema e tome cuidado com a lavagem: a água deve ser morna ou fria, o xampu deve ser adequado para o seu tipo de cabelo. Use condicionador e produtos hidratantes tipo leave-in, além de algumas gotinhas de óleo de silicone. Não lave os cabelos diariamente e, no sol, uso produtos com proteção solar.

Por que surgem as pontas duplas?

As pontas duplas aparecem quando o fio de cabelo está fraco. E ele vai enfraquecendo por várias razões, como ressecamento, exposição ao sol, alimentação inadequada, processos químicos como tintura, alisamento ou permanente. Quando elas surgem, a única saída é um corte, mas você pode apelar para paliativos, como cremes do tipo leave-in e algmas gotinhas de silicone, assim você cria uma película ao redor do fio e une temporariamente as pontas. O mais importante é evitar seu aparecimento, e por isso capriche na hidratação, tanto em casa quanto no salão, e utilize hidratantes do tipo leave-in e produtos com proteção solar específicos para cabelos. Além disso tudo, corte seus cabelos pelo menos a cada 3 meses.